http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/blog/ ヨーガは面白い！ ja-JP 2009-11-12T17:29:41+09:00 http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-c799.html 木曜はたいてい 下恵土公民館そばのリーブズとうカフェで 次までの時間を過ごす。 ... <p>木曜はたいてい</p> <p>下恵土公民館そばのリーブズとうカフェで</p> <p>次までの時間を過ごす。</p> <p>今日は</p> <p>茶道を趣味とするお2人と一緒。</p> <p>茶道の話を聞いてみると</p> <p>そこには</p> <p><strong><span style="font-size: 1.2em;">型</span></strong></p> <p>が一杯ある。</p> <p><strong><span style="font-size: 1.2em;">お作法</span></strong></p> <p>が一杯ある。</p> <p>押し付けがましいような</p> <p><strong><span style="font-size: 1.2em;">美</span></strong></p> <p>の概念があるような気がする。</p> <p>マイペースで型破りな一面がある、と自称する彼女が</p> <p>型の中に自分を押し込めていくこの道に</p> <p>「とても満足感が持てた」という。</p> <p>人間て180度違うものの中に、魅力を感じるものなのだろうか？？</p> <p>この話を聞いてたら</p> <p>現在、トップランナーの司会をしている</p> <p><a href="http://www.loaps.com/looker+index.id+8.htm">箭内道彦</a>の顔が浮かんだ</p> <p>彼は超売れっ子CMプロデューサーだけど</p> <p>その信条は</p> <p>「人に流されること」だって。（逆だよね、普通は、、、）</p> <p>起用する芸能人の特性を聞き出し、それを生かすため、みたいだけど。</p> <p>（自分を無くして）相手の世界に入りきることの魅力と、そこからクリエイトする自由。</p> <p>あ！！</p> <p>茶道も</p> <p>コレじゃないか</p> <p>と思えた。</p> <p>型に自分をはめる事は、窮屈なことに違いない。</p> <p>それだけで終わりじゃなく</p> <p>窮屈の境地に自分を押し込めて、自分を無くす。</p> <p>そこで感じる心地良さがどうもあるらしい。</p> <p>そうだそうだ</p> <p>闘うばかりじゃなく、あえて流されるってことも悪くない。</p> <p>そこから自由を感じることができるならば。</p> <p>良く考えたら</p> <p>私とヨーガも</p> <p>そんな関係にある。</p> <p></p> <p></p> <p></p> 人様の智慧 ちえ臓 2009-11-12T17:29:41+09:00 http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-76c0.html 今日は お初！！ 自宅ヨガの日でした。 8名の方がシャーバアーサナ出来るように ... <p>今日は</p> <p><strong>お初！！</strong></p> <p>自宅ヨガの日でした。</p> <p>8名の方がシャーバアーサナ出来るように</p> <p>我が家の広々としたこと</p> <p>せっかくなので</p> <p>ここでしか出来ないヨーガの時間にしたかったのです。</p> <p>「今日は、私にお任せくださいね」</p> <p>と、前置きして</p> <p>始めました。</p> <p>まずは</p> <p>ヨーガの解説から。</p> <p>聖典ギーターの一節を紹介したり</p> <p>聖者の本の引用をしました。</p> <p>ヨーガとは</p> <p><u>アートマーの存在を信じ、それに自らを委ねようとしていくこと</u></p> <p>このことを自分なりに伝えたかったのです</p> <p>“ヨーガとは如何なるものなのか”“何のためにヨーガするのか”</p> <p>いつもより時間をかけてお話しました。</p> <p>続いて</p> <p>アーサナの時は</p> <p>お香をたいたり、音楽を流したりしていつもと違った雰囲気で</p> <p>今日は</p> <p>“サイクリックメディテーション”（動きながらの瞑想）</p> <p>が中心。</p> <p>御自分の身体をじっくり観ていただきたかったのです</p> <p>そして</p> <p>その後</p> <p>ランチタイム。</p> <p>今日はお気に入りの土鍋（タジン用ではないけど・・・）で</p> <p>覚えたての</p> <p>タジン鍋を囲みました</p> <p><a href="http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/11/cimg1692.jpg"><img title="Cimg1692" height="168" alt="Cimg1692" src="http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/11/cimg1692.jpg" width="224" border="0" /></a> </p> <p>そうして</p> <p>デザートも</p> <p>初挑戦の紅茶プリン</p> <p><a href="http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/11/cimg1693.jpg"><img title="Cimg1693" height="168" alt="Cimg1693" src="http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/11/cimg1693.jpg" width="224" border="0" /></a> </p> <p>私にとって</p> <p>小さな初挑戦の連続でした</p> <p>次回は</p> <p>12月2日</p> ヨーガの智慧 ちえ臓 2009-11-11T20:50:41+09:00 http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-388e.html ヨーガセラピーは、 私達の存在の上に降りかかってくる問題をシンプルにしてその問題... <p>ヨーガセラピーは、</p> <p>私達の存在の上に降りかかってくる問題をシンプルにしてその問題を一つ一つ取り除いていこうとするものです。</p> <p>ヴァガバットギーターの勉強は</p> <p>私達の存在そのもの、自分を自分たらしめている考え方を一旦取り払って、賢者の言わんとしている人間というものの存在、その通りの自分を一から組み立てていこうとするものです。</p> <p>自分という物差しを取っ払って、賢者の物差しに差し替えてみようとする作業です。</p> <p>例えばこんな一説があります。</p><blockquote dir="ltr"><p><em><span style="color: #0000ff;">私が存在しなかった時も、</span></em></p> <p><em><span style="color: #0000ff;">君やここにいる王達が存在しなかった時も、</span></em></p> <p><em><span style="color: #0000ff;">そんな時など決して無かった。</span></em></p> <p><em><span style="color: #0000ff;">そして我々は今、未来においても、</span></em></p> <p><em><span style="color: #0000ff;">決して存在しなくなることなど</span></em></p> <p><em><span style="color: #0000ff;">ありはしない</span></em></p> <p><em><span style="color: #0000ff;">　　　　　　　　　　（第2章　叡智の章　１－１２項）</span></em></p></blockquote><p dir="ltr"></p> <p dir="ltr">「肉体が滅びれば私はいなくなる」</p> <p dir="ltr">というのが、いつもの物差しで</p> <p dir="ltr">「私の本質は（アートマーに支えられているのだから）肉体と共に滅びはしない」</p> <p dir="ltr">「この肉体は<u>私そのもの</u>ではないんだよ」</p> <p dir="ltr">というのがギーターの物差し。</p> <p dir="ltr">そしてもう一節。</p><blockquote dir="ltr"><p dir="ltr"><em><span style="color: #0000ff;">おお！アルジュナよ！</span></em></p> <p><em><span style="color: #0000ff;">世界と感覚器官の接触が、</span></em></p> <p><em><span style="color: #0000ff;">暑さ、寒さ、快楽と悲痛を起こさせる。</span></em></p> <p><em><span style="color: #0000ff;">それらは、来ては去るもの。常ではない。</span></em></p> <p><em><span style="color: #0000ff;">それらを<u>耐えよ。</u>アルジュナよ。</span></em></p> <p><em><span style="color: #0000ff;">　　　　　　　　　（１－１２項）</span></em></p> <p><em></em></p></blockquote><p dir="ltr">私達は自分の満足感のために行為をするけど</p> <p dir="ltr">もっともっと満足するためには</p> <p dir="ltr"><span style="color: #ff0000;"><strong>“（満足しようとする）自分の意志をなくすこと”</strong></span></p> <p dir="ltr">毎日の行為は</p> <p dir="ltr">“したくないこと”</p> <p dir="ltr">“やりたくないこと”</p> <p dir="ltr">に溢れているかもしれないけど</p> <p dir="ltr">その生じてくるイヤイヤな思いを重要視しないこと。そこに注目しすぎないこと。</p> <p dir="ltr">ごちゃごちゃ考えると物事は複雑になります。</p> <p dir="ltr">他からもイヤイヤを集めようと始まってしまいます。</p> <p dir="ltr">上記の</p> <p dir="ltr"><em><span style="color: #0000ff;">耐えよ　</span></em>とは</p> <p dir="ltr">「こだわるな！」ということで</p> <p dir="ltr">「しゃ～ないな」「ま、いいかあ」</p> <p dir="ltr">と思ってただ行為すること。</p> <p dir="ltr">それが無私の行為の始まり。</p> <p dir="ltr">ギーターには無限の解放感があるのです。</p> <p dir="ltr">物差しにしていきましょう。</p> <p dir="ltr">村井さんご夫婦に感謝です。</p> <p dir="ltr"></p><blockquote dir="ltr"><p><em></em></p> <p><em></em></p> <p><em></em></p> <p><em></em></p> <p><em></em></p> <p><em></em></p> <p><em></em></p> <p><em></em></p> <p><em></em></p> <p><em></em></p> <p><em></em></p> <p><em></em></p></blockquote> ヨーガの智慧 ちえ臓 2009-11-09T23:17:47+09:00 http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-b53a.html 今日はサッカーの試合の応援。 2試合して チームは ２勝。 よかったよかった。 ... <p>今日はサッカーの試合の応援。</p> <p>2試合して</p> <p>チームは</p> <p>２勝。</p> <p>よかったよかった。</p> <p>私にとって、もっとよかったのは</p> <p>２０代前半の若いコーチと試合中にじっくり話が出来た事。</p> <p>話の、その内容でした。</p> <p>彼はね</p> <p>サッカーのプレーの事、プレーの取り組み方を語るのです</p> <p>熱く熱く、ボヤキを入れながらも。</p><blockquote dir="ltr"><p><em><span style="color: #0000ff;">このチームはみんな人任せ。自分で何とかしようというヤツが少ないです。</span></em></p> <p><em><span style="color: #0000ff;">自信がないのかな。</span></em></p> <p><em><span style="color: #0000ff;">全部出来なくたっていいんスよ。出来る事、出来ない事がある。自分の特性を見極めてそれを自信にしていくことです。</span></em></p> <p><em><span style="color: #0000ff;">自信をつけるのは僕らには出来ないんです。あることがきっかけになっていくんですよ。</span></em></p> <p><em><span style="color: #0000ff;">試合中であったり練習中かもしれないけど、いつでもきっかけはあるんです。</span></em></p> <p><em><span style="color: #0000ff;">すべてメンタルなんですよ、メンタル。俺に叱られても「ナニクソ」ってむかってくるような頑張りが欲しい。自信持って「俺はやってるぞ」って言い返すような。「でも・・・」とか「だって・・・」とか言い訳してちゃダメ。俺は言わないっすよ。あっ！！仕事のこと別でね</span></em></p> <p><em><span style="color: #0000ff;">スポーツやるやつはそういう自信がないとダメですね。</span></em></p></blockquote><p dir="ltr">『すごいな、この人・・・・』</p> <p dir="ltr">会話も白熱してきてそのままずっと聞いていたい気分だったけど</p> <p dir="ltr">「コーチの声がないと、子供がシャキっとしないからベンチに戻ってください」</p> <p dir="ltr">と、思わず促してしまいました。</p> <p dir="ltr">座った先から</p> <p dir="ltr"><span style="font-size: 1.2em;"><strong>「おりゃ＝＝＝」</strong></span>と、雄たけび。</p> <p dir="ltr">『やっぱ、すごいな』</p> <p dir="ltr">プレーしてる子達、幸せ者です。</p> <p dir="ltr">帰りの車中、義弟の昨日の言葉を思い出しました。</p> <p dir="ltr">自分の店に関する深イイ～話をしてくれた後に</p><blockquote dir="ltr"><p dir="ltr"><span style="color: #0000ff;"><em>俺ね、いつもスタッフに言うんだよね、</em></span></p> <p dir="ltr"><span style="color: #0000ff;"><em>深イイ話は転がってるんじゃないよって。自分で作り上げていくもんなんだよって。</em></span></p></blockquote><p dir="ltr">“きっかけ”はいつも</p> <p dir="ltr">自分から求めて行った先にあるものですよね。</p> <p dir="ltr">よ～～し</p> <p dir="ltr">求めていこう</p> <p dir="ltr"></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> 情熱家の智慧 ちえ臓 2009-11-08T16:24:07+09:00 http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-7558.html コレ食べた事ありますか？？ 「な～～～～～い」はず イチジク... <p>コレ食べた事ありますか？？</p> <p>「な～～～～～い」はず</p> <p><a href="http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/07/dvc00130.jpg"><img title="Dvc00130" height="180" alt="Dvc00130" src="http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/07/dvc00130.jpg" width="135" border="0" /></a> <span style="color: #0000ff;font-size: 0.8em;">イチジクの天ぷら</span></p> <p>そして</p> <p>コレ</p> <p><a href="http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/07/dvc00132.jpg"><img title="Dvc00132" height="180" alt="Dvc00132" src="http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/07/dvc00132.jpg" width="135" border="0" /></a><span style="color: #0000ff;font-size: 0.8em;"> なが～～い蓋</span></p> <p>待つことしばし。。。。</p> <p>ドーム型の蓋をあけると、、、</p> <p><a href="http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/07/dvc00131.jpg"><img title="Dvc00131" height="180" alt="Dvc00131" src="http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/07/dvc00131.jpg" width="135" border="0" /></a> </p> <p><strong>たじん(多陣？）</strong><strong>鍋</strong></p> <p>というもの。</p> <p>ぶつ切りの野菜を並べて土鍋で</p> <p><strong><span style="color: #ff0000;font-size: 1.2em;">蒸す</span></strong></p> <p>そして</p> <p>シンプルに塩をつけていただく。</p> <p>これが</p> <p>たまらなく美味しい！！</p> <p>じわっとくる感じる野菜の旨み。</p> <p>もう</p> <p>ねぎも人参もさつま芋も大根も</p> <p>高級品</p> <p>野菜と対話できます！！！</p> <p>これが味わえるのは</p> <p>ココ</p> <p><img title="Dvc00133" height="180" alt="Dvc00133" src="http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/07/dvc00133.jpg" width="135" border="0" /><span style="color: #0000ff;font-size: 0.8em;">可児です</span></p> <p><span style="color: #ff0000;font-size: 1.2em;">開店5周年記念</span></p> <p>ということで</p> <p>ドリンク半額（数日のみ）</p> <p>今日は</p> <p>オーナーである、義弟夫婦のお誘いで一緒に行って来ました</p> <p>いつも</p> <p>苦境の時</p> <p>助けてくれる誰かがいる</p> <p>ありがとう</p> <p>わたしの</p> <p>ラッキースターたち</p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> つぶやき・・・ ちえ臓 2009-11-07T22:32:29+09:00 http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-e8fb.html 今日は御嵩の教室で 皆さんと一緒に声をあげた。 ただし 今日は 「ありがとお～～... <p>今日は御嵩の教室で</p> <p>皆さんと一緒に声をあげた。</p> <p>ただし</p> <p>今日は</p> <p><strong><span style="font-size: 1.4em;">「ありがとお</span><span style="font-size: 1.2em;">～～～</span><span style="font-size: 1.4em;">」</span></strong></p> <p>と、大きな声で3回。</p> <p>みんなで</p> <p>窓の外に向かって</p> <p>お腹から思いっきり息をはいた。</p> <p><strong><span style="font-size: 1.4em;">「ありがとお</span><span style="font-size: 1.2em;">～～～</span><span style="font-size: 1.4em;">」</span></strong></p> <p><strong><span style="font-size: 1.4em;">「ありがとお</span><span style="font-size: 1.2em;">～～～</span><span style="font-size: 1.4em;">」</span></strong></p> <p>みなさん</p> <p>ありがとう</p> つぶやき・・・ ちえ臓 2009-11-05T21:18:34+09:00 http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-0d40.html ものすごくイヤなことがあった。 ショックで打ちひしがれた。 どうしていいか考えあ... <p>ものすごくイヤなことがあった。</p> <p>ショックで打ちひしがれた。</p> <p>どうしていいか考えあぐねて誰にも言えず・・・</p> <p>午後、</p> <p>下校が早かった子供達と</p> <p>山に向かった</p> <p><a href="http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/04/dvc00129.jpg"><img title="Dvc00129" height="180" alt="Dvc00129" src="http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/04/dvc00129.jpg" width="135" border="0" /></a> </p> <p><a href="http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/04/dvc00128.jpg"><img title="Dvc00128" height="180" alt="Dvc00128" src="http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/04/dvc00128.jpg" width="135" border="0" /></a> <span style="color: #0000ff;font-size: 0.8em;">楽しそうな子たち・・・</span></p> <p>名古屋の町を遠くに見渡せる高台に立って</p> <p>叫んだ。</p> <p><strong><span style="font-size: 1.4em;">「バッカヤローーー」</span></strong></p> <p>ムクが驚いた</p> <p>子供達は</p> <p>「なんでそれなの？」</p> <p>それでも</p> <p>4回位叫んだ。</p> <p>腹の底から。</p> <p>こんな日もある。</p> つぶやき・・・ ちえ臓 2009-11-04T17:31:36+09:00 http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-363b.html 急に冬が来た こんなふうに朝、晩すっかり寒くなったら チューリップ... <p>急に冬が来た</p> <p>こんなふうに朝、晩すっかり寒くなったら</p> <p>チューリップの植え時</p> <p><a href="http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/03/dvc00125.jpg"><img title="Dvc00125" height="180" alt="Dvc00125" src="http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/03/dvc00125.jpg" width="135" border="0" /></a> <span style="color: #0000ff;font-size: 0.8em;">地植えは不ぞろいに植えるのが自然風ですって</span></p> <p><a href="http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/03/dvc00126.jpg"><span style="color: #0000ff;font-size: 0.8em;"><img title="Dvc00126" height="180" alt="Dvc00126" src="http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/03/dvc00126.jpg" width="135" border="0" /></span></a><span style="color: #0000ff;font-size: 0.8em;"> 表面から球根3球分下に植えるとよいって</span></p> <p>これで私も</p> <p>春が楽しみです</p> <p>昨日、今日と連日ツタヤへ</p> <p>次男（小３）のお気に入りのＣＤ</p> <p><table><tbody><tr><td colspan="2"><strong><a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B002HUQ1P4/nifty05-nif136993-22/ref=nosim" target="_blank">誰も教えてくれなかったこと</a></strong><p>アーティスト：石川智晶</p></td></tr> <tr><td><a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B002HUQ1P4/nifty05-nif136993-22/ref=nosim" target="_blank"><img title="誰も教えてくれなかったこと" height="160" alt="誰も教えてくれなかったこと" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/51qVKeQmn1L._SL160_.jpg" width="160" align="left" border="0" /> </a></td> <td><object type="application/x-shockwave-flash" height="150" width="150" data="http://updates.cocolog-nifty.com/swf/cd_chart.swf"><param value="true" name="play" /><param value="true" name="loop" /><param value="high" name="quality" /><param value="a=2&amp;b=3&amp;c=3&amp;d=3&amp;e=3" name="FlashVars" /><param value="always" name="allowScriptAccess" /><param value="http://updates.cocolog-nifty.com/swf/cd_chart.swf" name="movie" /></object></td></tr></tbody></table></p> <p>これはなかなかです</p> <p><strong></strong></p> <p><table><tbody><tr><td colspan="2"><strong><a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B002GKRS8O/nifty05-nif136993-22/ref=nosim" target="_blank">きみのミカタ</a></strong> <p>アーティスト：オムニバス,GIRL NEXT DOOR,Hi-Fi CAMP,Kanade,キマグレン,かりゆし58,Micro,DREAMS COME TRUE,GReeeeN,東方神起,いきものがかり</p></td></tr> <tr><td><a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B002GKRS8O/nifty05-nif136993-22/ref=nosim" target="_blank"><img title="きみのミカタ" height="158" alt="きみのミカタ" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/51mYhEDpc7L._SL160_.jpg" width="160" align="left" border="0" /> </a><object type="application/x-shockwave-flash" height="150" width="150" data="http://updates.cocolog-nifty.com/swf/cd_chart.swf"></object></td> <td><p>　　　　　　　　　　　</p></td></tr></tbody></table></p> <p>これは・・・今時のヤツだね。</p> <p>私の最近お気に入りのＣＤ、古いけど。</p> <p><table><tbody><tr><td colspan="2"><strong><a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B000VAQY4U/nifty05-nif136993-22/ref=nosim" target="_blank">さざなみCD</a></strong> <p>アーティスト：スピッツ</p></td></tr> <tr><td><a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B000VAQY4U/nifty05-nif136993-22/ref=nosim" target="_blank"><img title="さざなみCD" height="158" alt="さざなみCD" src="http://ecx.images-amazon.com/images/I/510Xp7L1ujL._SL160_.jpg" width="160" align="left" border="0" /> </a></td> <td><object type="application/x-shockwave-flash" height="150" width="150" data="http://updates.cocolog-nifty.com/swf/cd_chart.swf"><param value="true" name="play" /><param value="true" name="loop" /><param value="high" name="quality" /><param value="a=1&amp;b=4&amp;c=4&amp;d=4&amp;e=3" name="FlashVars" /><param value="always" name="allowScriptAccess" /><param value="http://updates.cocolog-nifty.com/swf/cd_chart.swf" name="movie" /></object></td></tr></tbody></table></p> <p>気分を変えてくれる歌たちです・・・</p> <p>寒さをふっとばそ！！</p> つぶやき・・・ ちえ臓 2009-11-03T20:27:06+09:00 http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/11-9a70.html 「教室予定のクリックが不能～～」という声がありましたので再び表示します。 月初め... <p>「教室予定のクリックが不能～～」という声がありましたので再び表示します。</p> <p>月初めに、来月分と一緒にお知らせしていきますね</p> <p><strong>１１月・・　 <span style="color: #ff00ff;">★</span>毎週水曜日（小泉公民館）10時～　<u>１１日は自宅ヨガです</u></strong></p> <p><strong>　　　　<span style="color: #ff00ff;">　　 ★</span>毎週木曜日（下恵土公民館）9時半～　<u>５日は休み</u></strong></p> <p><strong>　　　　　　　　　　　　　　&nbsp; &nbsp;（御嵩公民館）13時～　<u>休みなし</u></strong></p> <p><strong><span style="color: #ff00cc;">　　　　　　★</span>隔週火曜日（子供情報センター）子連れママクラス　</strong></p> <p><strong>　　　　　<span style="color: #ff00cc;">　 </span><span style="color: #000000;">10時～</span><span style="color: #ff00cc;">　１０日・２４日（第２、第４火曜日）に開催　</span></strong></p> <p><strong><span style="color: #ff00cc;">　　　　</span><span style="color: #ff0000;">我家での自宅</span><span style="color: #ff0000;">ヨガご希望の方は連絡くださいね</span></strong></p><blockquote dir="ltr"><p><span style="color: #ff0000;"><strong>子連れママのクラスが変動になってます。ご注意を</strong><br />　</span></p></blockquote><p><strong>１２月・・・　<span style="color: #ff00ff;">★</span>毎週水曜日（小泉公民館）10時～　<u>２日は自宅ヨガです</u></strong></p> <p><strong>　　　　<span style="color: #ff00ff;">　　 ★</span>毎週木曜日（下恵土公民館）9時半～　<u>休み未定</u></strong></p> <p><strong>　　　　　　　　　　　　　　&nbsp; &nbsp;（御嵩公民館）13時～　<u>休みなし</u></strong></p> <p><strong>&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; 　　　<span style="color: #ff00cc;">★</span>隔週火曜日（子供情報センター）子連れママのクラス　</strong></p> <p><strong>　　　　　<span style="color: #ff00cc;">　 </span><span style="color: #ff00cc;">　</span><span style="color: #000000;">10時～　</span><span style="color: #ff00cc;">１</span><span style="color: #ff00cc;">日・1５日（第１、第３金曜）に開催　</span></strong></p> ヨーガ教室からののお知らせ ちえ臓 2009-11-02T21:17:29+09:00 http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-4609.html 主人の畑へ行ってきました 白菜 に付く芋虫チェック中 大根を抜きに。 爆発する葉... <p>主人の畑へ行ってきました</p> <p><a href="http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/02/cimg1671_3.jpg"></a><a href="http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/02/cimg1671_4.jpg"></a> <img title="Cimg1671_5" alt="Cimg1671_5" src="http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/02/cimg1671_5.jpg" border="0" />&nbsp; <span style="color: #0000ff;font-size: 0.8em;">白菜 に付く芋虫チェック中</span></p> <p>大根を抜きに。</p> <p><a href="http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/02/cimg1672.jpg"><img title="Cimg1672" height="135" alt="Cimg1672" src="http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/02/cimg1672.jpg" width="180" border="0" /></a> <span style="color: #0000ff;font-size: 0.8em;">爆発する葉っぱ</span></p> <p>長くて、途中で折れちゃった！</p> <p><a href="http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/02/cimg1673.jpg"><img title="Cimg1673" height="135" alt="Cimg1673" src="http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/02/cimg1673.jpg" width="180" border="0" /></a> <span style="color: #0000ff;font-size: 0.8em;">今日はコレだけ</span></p> <p>義弟の畑にも行って</p> <p><a href="http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/02/cimg1675.jpg"><img title="Cimg1675" height="135" alt="Cimg1675" src="http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/02/cimg1675.jpg" width="180" border="0" /></a> <span style="color: #0000ff;font-size: 0.8em;">キレイな畝</span></p> <p>雑草が生えないようにして</p> <p><a href="http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/02/cimg1678.jpg"><img title="Cimg1678" height="180" alt="Cimg1678" src="http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/02/cimg1678.jpg" width="135" border="0" /></a> <span style="color: #0000ff;font-size: 0.8em;">こんなの売ってるのよね</span></p> <p>玉葱の苗を植えました</p> <p><a href="http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/02/cimg1679.jpg"><img title="Cimg1679" height="180" alt="Cimg1679" src="http://tieno-wa.cocolog-nifty.com/blog/images/2009/11/02/cimg1679.jpg" width="135" border="0" /></a><span style="color: #0000ff;font-size: 0.8em;">コレで100苗</span></p> <p>あと400苗植えるんですって</p> <p>ホント、畑仕事のマメさには頭が下がります。</p> <p>収穫したての大根で豚汁を作り、</p> <p>義母のところへ持っていくと</p> <p>大量のチューリップの球根が買ってあって</p> <p>「春に花が咲くのがどうしても見たいから 、体をおして買ってきたの」って。</p> <p>玉葱も</p> <p>冬越しした春に一気に成長して大きくなるんだって</p> <p>2人とも</p> <p>春が楽しみなんだね</p> <p>今日は木枯らしの吹く寒い夜です</p> <p></p> 情熱家の智慧 ちえ臓 2009-11-02T21:10:01+09:00